Pedras preciosas para meditação e ioga

Cristais e pedras preciosas são valorizados há séculos em diferentes culturas por suas propriedades curativas e qualidades de aumento de energia.

Nos últimos anos, o uso de cristais para yoga e pedras de meditação ganhou popularidade generalizada, pois os praticantes buscam aprofundar suas práticas espirituais, cultivar o equilíbrio e promover a atenção plena. Acredita-se que cada cristal carrega uma frequência vibracional única, que pode dar suporte a várias necessidades mentais, emocionais e físicas.

Sejam colocadas no corpo durante a meditação ou incorporadas a uma prática de ioga, acredita-se que as pedras de meditação e os cristais para ioga ajudam a alinhar os chakras, acalmar a mente e ampliar os benefícios gerais dessas práticas, promovendo maior autoconsciência e paz interior.

E a ligação com pedras preciosas?

Culturas de todas as épocas e de todos os cantos do mundo reconheceram o poder e a energia produzidos pelas pedras preciosas e as usaram de maneiras religiosas, medicinais e protetoras desde o início da civilização.

Selecionamos uma série de pedras preciosas que consideramos ideais para potencializar os efeitos da sua sessão de ioga ou meditação e permitir que você alcance os resultados desejados.

Há várias maneiras de usar pedras preciosas durante ioga e meditação.

Pode ser tão simples quanto colocar uma ou mais pedras preciosas no seu tapete ao seu lado ou na sua mão ao meditar ou fazer exercícios de respiração. Você pode ser um pouco mais ambicioso e organizar as pedras preciosas em uma grade de cristal ao redor do seu tapete (pode ser um pouco estranho em uma sessão de estúdio!)

Use um pingente de pedra preciosa no pescoço ou algumas contas de mala no pulso direito, coloque algumas pedras preciosas na bolsa do seu kit junto com seu tapete para infundir poder nele ou crie um pequeno altar de cristal no cômodo onde você costuma meditar ou fazer ioga.

Como meditar com pedras preciosas de Chakra. Para meditação com uma questão específica em mente, você pode colocar as pedras preciosas no ponto de Chakra relevante em seu corpo – você pode meditar facilmente em quase qualquer posição.

Veja nosso artigo sobre pedras preciosas de chakra aqui

Vamos às pedras preciosas!

Fluorita

A fluorita é conhecida como a Pedra do Gênio, pois nos ajuda a atingir um alto estado de realização mental. Ela aumenta o pensamento, a concentração e o foco, além de equilibrar a energia física e mental. A fluorita é uma pedra preciosa ideal para ioga e meditação – ela acalma uma mente caótica e remove pensamentos aleatórios.

Hematita

Hematita é uma pedra preciosa muito aterradora que equilibra a mente, o corpo e o espírito. Pode ajudar a focar a mente, mas também fortalece o corpo, o que ajudará com a resistência necessária para algumas dessas poses de yoga mais exigentes.

Ametrina

Tanto o Citrino quanto a Ametista foram elogiados como auxiliares para ioga e meditação, mas podemos ir além usando Ametrina – uma mistura das duas pedras preciosas. Sua energia calmante equilibra a mente e o espírito, permitindo uma sessão mais satisfatória.

Quartzo Rutilado

Este quartzo em particular produz um nível muito alto de vibração energética que traz equilíbrio físico e mental. É uma das pedras preciosas mais respeitadas para meditação, pois pode levar a uma conexão mais profunda com nossa consciência mais íntima.

Labradorita

A labradorita eleva a consciência e estimula o intelecto e é especialmente útil para meditação profunda, pois acalma a mente e constrói a imaginação. Ela aumenta a força de vontade e libera bloqueios mentais e espirituais.

Prehnita

A prehnita promoverá a autoaceitação e ajudará a superar memórias negativas reprimidas. Outra excelente pedra preciosa para meditação profunda, é frequentemente associada a visões e sonhos.

Olho de tigre

O Olho de Tigre proporciona força, poder e concentração, o que ajudará tanto em exercícios de ioga quanto de meditação, e suas propriedades curativas ajudarão você a se recuperar mais rapidamente de uma sessão de ioga difícil.

Pedra da lua

A pedra da lua ajudará você a controlar e dominar suas emoções, levando ao equilíbrio perfeito. Ela traz a energia da lua para sua área de yoga ou meditação e auxilia a intuição, além de ajudar a relembrar vidas passadas.

Água-marinha

Aquamarine é a Pedra da Coragem, inspirando tolerância e uma atitude sem julgamentos. Esta é uma ótima pedra preciosa para permitir que você entre em contato com seu lado espiritual e abra a comunicação com planos superiores. Ela fornece uma sensação de profunda paz e serenidade.

Cornalina

A cornalina é a pedra da motivação, ela vai tirar você do sofá e levá-lo para o estúdio de ioga antes que você perceba! Ela aumenta a resistência e é uma pedra preciosa maravilhosa para todas as formas de exercício físico. Ela também pode manifestar seus sonhos, então é ótima para meditação também.

Bem, essas são 10 das que consideramos excelentes pedras preciosas para ajudar você a começar ou continuar seus esforços de meditação ou ioga.

O mundo das pedras preciosas espirituais é amplo e variado, e cada uma tem seus próprios poderes e personalidade únicos. Encontrar uma que se adapte ao seu caráter ou necessidades individuais é emocionante e envolvente.